Ranní jóga flow - Morning yoga flow
Obtížnost
Veronika E Thompson
02.11.2026
07:30 - 8:30
Penalizační zóna od
01.11 23:30
Cena 250 Kč
Ranni jóga flow - Morning yoga flow
Začněte nový týden jinak. V klidu, s lehkostí a vědomou pozorností.
Pondělní ranní lekce je pozvánkou k probuzení těla i mysli po víkendu. Jemným pohybem rozhýbeme celé tělo, prohloubíme dech, nastartujeme energii a naladíme se na vše, co nový týden přinese.
Společně podpoříme koncentraci, vnímání vlastního těla i vnitřní rovnováhu, abyste do nového dne vstoupili s větší lehkostí, jasností a bez zbytečného spěchu.
Lekce je vhodná pro všechny – bez ohledu na předchozí zkušenosti s jógou. Pro každého, kdo si přeje začít pondělí vědomě, sám u sebe, a vytvořit si pevný základ pro celý týden.
Začněte nový týden jinak. V klidu, s lehkostí a vědomou pozorností.
Pondělní ranní lekce je pozvánkou k probuzení těla i mysli po víkendu. Jemným pohybem rozhýbeme celé tělo, prohloubíme dech, nastartujeme energii a naladíme se na vše, co nový týden přinese.
Společně podpoříme koncentraci, vnímání vlastního těla i vnitřní rovnováhu, abyste do nového dne vstoupili s větší lehkostí, jasností a bez zbytečného spěchu.
Lekce je vhodná pro všechny – bez ohledu na předchozí zkušenosti s jógou. Pro každého, kdo si přeje začít pondělí vědomě, sám u sebe, a vytvořit si pevný základ pro celý týden.
Volno
