Vinyasa Flow Yoga
Obtížnost
Veronika E Thompson
23.09.2026
18:00 - 19:00
Penalizační zóna od
23.09 10:00
Cena 250 Kč
Vinyasa Flow Yoga
Zvu vás na dynamickou lekci vinyasy jógy, která posílí celé tělo, podpoří mobilitu, stabilitu i koncentraci. Plynulé propojení dechu a pohybu vám pomůže vnímat své tělo, rozvíjet vlastní dovednosti a objevovat jeho možnosti.
Lekce je vhodná pro všechny, kteří chtějí cítit sílu svého těla, ale zároveň přistupovat k pohybu s respektem a vědomím vlastních hranic. Společně budeme hledat rovnováhu mezi aktivitou a uvolněním, silou a lehkostí – rovnováhu, která propojuje tělo i mysl.
Zvu vás na dynamickou lekci vinyasy jógy, která posílí celé tělo, podpoří mobilitu, stabilitu i koncentraci. Plynulé propojení dechu a pohybu vám pomůže vnímat své tělo, rozvíjet vlastní dovednosti a objevovat jeho možnosti.
Lekce je vhodná pro všechny, kteří chtějí cítit sílu svého těla, ale zároveň přistupovat k pohybu s respektem a vědomím vlastních hranic. Společně budeme hledat rovnováhu mezi aktivitou a uvolněním, silou a lehkostí – rovnováhu, která propojuje tělo i mysl.
