Ranní jóga
Iveta Romanovská
18.09.2026
07:15 - 8:15
Penalizační zóna od
17.09 23:15
Cena 250 Kč
Ranní jóga s Ivetou
Dech → pohyb → prožitek → zdraví → radost
Po více než dvaceti letech vlastní praxe Iveta ráda propojuje různé směry jógy, jako jsou hatha, ashtanga nebo kundaliní jóga. Podobu každé lekce přizpůsobuje tomu, kdo se právě sejde na podložkách, i aktuálním potřebám celé skupiny.
S respektem k individualitě každého člověka provází své klienty k radosti z pohybu, dechu a života takového, jaký právě je. Důraz klade na vědomé a bezpečné provedení pozic, ale také na vlastní prožitek a schopnost naslouchat svému tělu.
Ranní lekce budou především o příjemném probuzení těla, rozproudění energie a naladění na nový den. Čeká vás vědomý dech, pohyb, protažení i závěrečné zklidnění, abyste z lekce odcházeli svěží, ukotvení a s radostí.
Dech → pohyb → prožitek → zdraví → radost
Po více než dvaceti letech vlastní praxe Iveta ráda propojuje různé směry jógy, jako jsou hatha, ashtanga nebo kundaliní jóga. Podobu každé lekce přizpůsobuje tomu, kdo se právě sejde na podložkách, i aktuálním potřebám celé skupiny.
S respektem k individualitě každého člověka provází své klienty k radosti z pohybu, dechu a života takového, jaký právě je. Důraz klade na vědomé a bezpečné provedení pozic, ale také na vlastní prožitek a schopnost naslouchat svému tělu.
Ranní lekce budou především o příjemném probuzení těla, rozproudění energie a naladění na nový den. Čeká vás vědomý dech, pohyb, protažení i závěrečné zklidnění, abyste z lekce odcházeli svěží, ukotvení a s radostí.
